Menu

Pavlína Sehnalová

Už od dětství mě provázela sportovní aktivita od několikaleté baletní průpravy přes gymnastiku až po mnohaletou účast na tanečních soutěžích. Pohyb je pro mě způsob, jak se uvolnit, vypořádat se se stresem, naplnit se novou energií. A proto jsem se dostala k józe, která mě naplňuje fyzicky, psychicky i duševně. Našla jsem v ní sama sebe. Kromě pocitu sebeuvědomění mi pomohla fyzicky i jako kompenzace sedavého zaměstnání, vyřešila bolesti zad, navrátila mi hormonální hladinu do rovnováhy a zharmonizovala metabolismus. Jsem vděčná za možnost provázet i ostatní jógovou cestou k řešení potřeb každé jedinečné osobnosti a jejích fyzických potřeb.